-
Kako da poboljšate zdravlje vaših grudi
Ovaj tekst je posvecen mojoj baki Eleni Mislim da ima jako malo žena koje nikada ne brinu o raku dojke. Većina nas ima bliske rodjake ili prijateljice koje su imale rak. Možda imate baku, mamu, tetku ili sestru koje su umrle od raka dojke. Čak ako ne znate nikoga ko je imao tu strašnu bolest, stalno ste izloženi podsetnicima u časoposima i lekarskim ordinacijama da morate da pregledate grudi. Sve to izaziva brigu i šalje poruku da naše grudi nisu sigurno mesto. Ni ja nisam imuna o tome da ne brinem o mojim grudima. Pre nekoliko godina sam primetila kvržicu u desnoj dojci. Iako je ta kvržica imala sve atribute…
-
Naučite kako da ojačate imunitet hranom
„Neka hrana bude vaš lek i lek neka bude vaša hrana“ Verovatno ste naišli na ovaj poznati citat koji je napisao Hipokrat ( 460. p.n.e. – 377.p.n.e.), drevni grčki lekar koji se smatra ocem zapadne medicine. Zvuči lepo, zar ne? Ali koliko nas zaista ovaj citat uzima k srcu? Koliko nas zaista veruje da se možemo izlečiti hranom? Drevni kineski lekari bili su snažni vernici da se hrana može koristiti kao lek. U njihovo vreme, kada bi se pacijenti razboljevali, prvo što bi lekar uradio je da promeni način ishrane. U to vreme, kineski lekari nisu morali da se bave uklanjanjem prerađene, preslatke, hemijski tretirane „hrane“ pune konzervansa. Oni su…
You May Also Like
Kako da poboljšate zdravlje vaših grudi
